Познавайки ефективните тайни за лечение на цервикална остеохондроза у дома, ще бъде възможно да премахнете неприятните симптоми и да се възстановите от болестта сами, без да използвате тежки лекарства. Специално подбрани упражнения, традиционна медицина, курс на масажни процедури ще ви помогнат да се справите с проблема. И за да победите болестта завинаги, всички дейности и методи на приложение се препоръчват да бъдат съгласувани с лекаря.
Причини за развитието на болестта
Поражението на шийния отдел на гръбначния стълб може да възникне под въздействието на различни фактори. Но често дегенеративните разстройства на прешлените се появяват поради влиянието на свързани с възрастта промени или наследствено предразположение. Ето защо, ако човек е предразположен към такива заболявания, той трябва да бъде по-внимателен към здравето си и да следи състоянието на цервикалния и гръдния кош. Други причини за развитието на остеохондроза на шията са:
- хронични инфекциозни заболявания, при които се развива тежка интоксикация на тялото;
- заседнал начин на живот;
- лоши навици;
- хипотермия;
- тежък физически труд;
- носенето на неудобни обувки с високи токчета;
- наранявания и тежки натъртвания на гръбначния стълб;
- редовен стрес, емоционално пренапрежение, липса на сън;
- генетична склонност;
- дегенеративно-деструктивни нарушения, които влияят негативно на костните структури на опорно-двигателния апарат;
- недохранване, злоупотреба с храни, съдържащи големи количества мазнини, въглехидрати, оцветители и канцерогени.
Какви симптоми предизвикват загриженост?
В началния етап, докато дисковете не са силно деформирани, а съдовете и нервните влакна, проникващи в шийните прешлени, не са притиснати, човекът няма оплаквания за здравето си. Само от време на време се смущава от главоболие, изтръпване в цервикалната област. Но с напредването на патологията симптомите започват да изглеждат по-изразени. Пациентът е загрижен за:
- дискомфорт, скованост и болезненост във врата;
- пристъпи на мигрена, които не могат да бъдат спрени с обичайните болкоуспокояващи;
- изтръпване на горните крайници;
- влошаване на координацията;
- често замайване, гадене;
- нарушение на зрителните и слуховите функции;
- увреждане на паметта;
- депресия, атаки на агресия;
- болка в гърдите;
- проблеми с работата на стомаха и червата.
Лечение на цервикална остеохондроза у дома
Напълно се възстановете у дома и си помогнете без предварителна консултация с лекар няма да работи. Гръбначните патологии са сложни нарушения, които засягат функционирането на тялото. Ефективно лечение се постига само с интегриран подход. Народните средства са полезни, но само в случай, че болестта не е започнала и за да се борим с нея, не са необходими тежки лекарства. Ето защо първо е необходимо посещение при лекар и ако той няма нищо против, можете да лекувате остеохондроза на шията у дома.
Препарати
Такова заболяване задължително се лекува с помощта на лекарства. Медикаментозните методи на борба са насочени към облекчаване на болковия симптом, ако нервът е възпален, подобряване на храненето на меките тъкани и отпускане на мускулния спазъм. Най-добрите групи лекарства, с които ще бъде възможно да се възстановите по-бързо, са:
- Нестероидно противовъзпалително средство.Помага за облекчаване на болката и намаляване на възпалението.
- Кортикостероиди.Облекчаване на болковия синдром.
- Мускулни релаксанти.Отпуснете мускулите.
- Антиконвулсанти.Използва се при възпаление на нервните влакна.
- Локална анестезия и затопляне.Помага за облекчаване на болката и спазмите.
Лекарствата за цервикална остеохондроза се избират от лекаря строго индивидуално. Следователно купуването и приемането на наркотици по собствена преценка е забранено и опасно.
Народни средства
Традиционната медицина е в състояние напълно да излекува цервикалната остеохондроза, ако се лекува у дома по предложените рецепти:
- Разтривки с чесън.Пригответе 1 чаша обелени скилидки чесън, накълцайте и залейте с 500 мл водка. Настоявайте 10 дни, прецедете и разтривайте редовно засегнатите места преди лягане.
- Лосиони от алое.Прекарайте голямо листо от растението през месомелачка, добавете 1 ч. л. мед, поставете на болно място, покрито с полиетилен отгоре и увито с шал. Струва си да правите компреси за остеохондроза на шийните прешлени редовно, цяла нощ.
- Мехлем от конска мазнина.Омекотете основната съставка, добавете към нея половин малка лъжица мед и 4 скилидки чесън. Разнесете мехлема върху цялата област на яката, отгоре задължително се нанася памучна превръзка.
Масаж и физиотерапия
За да се отървете от остеохондроза и бързо да излекувате нейните последици, ще помогнат масажните манипулации, които трябва да направи хиропрактик. Правилният масаж ще отпусне мускулите, ще подобри кръвообращението и храненето. Важни правила на масажната терапия:
- лек удар;
- плавност и мекота на движенията;
- без болка или дискомфорт.
За лечение на остеохондроза се предписва друг курс от физиотерапевтични процедури:
- електрофореза;
- лазерно нагряване;
- магнитотерапия;
- приложения на основата на озокерит;
- терапевтична кална баня.
Йога гимнастика Аюрведа
За да бъде борбата с болестта възможно най-ефективна, е необходимо да се свържат терапевтични упражнения, с помощта на които човек ще бъде напълно излекуван в началните етапи. Аюрведа гимнастическа техника има добри отзиви. Упражнението ще ви даде възможност да:
- мускулна релаксация;
- разтягане на прешлените;
- връщане на гъвкавостта на гръбначния стълб;
- укрепване на мускулната и костната тъкан;
- подобряване на храненето и кръвоснабдяването на засегнатите области.
Но не забравяйте, че такава специфична гимнастика първо трябва да се извършва под контрола на господаря, в противен случай неправилно изпълнените асани могат да причинят влошаване.Освен йога техниките е важно всяка сутрин да правите загряващи упражнения. Не е забранено да посещавате фитнес, плувен басейн, да се занимавате с леки спортове.
Какво не трябва да се прави?
Лечението с народни средства в комбинация с лекарства, рехабилитационни упражнения, ръчен масаж и физиотерапия ще даде положителен ефект. Но е важно да запомните, че не всички методи са безопасни, така че използването на всякакви предписания и процедури трябва да бъде съгласувано с лекаря. Ако се диагностицира остеохондроза на цервикалната област, е строго забранено самостоятелно да се регистрирате за курсове на масажни процедури, акупунктура, разтягане на гръбначния стълб и апитерапия. Тези на пръв поглед безобидни манипулации могат значително да навредят на човешкото здраве, така че не се препоръчва да посещавате процедури по свое усмотрение. Само лекуващият лекар, като вземе предвид здравословното състояние на пациента, възрастта и стадия на заболяването, ще посъветва кои методи за лечение на остеохондроза няма да навредят и са необходими в индивидуален случай.