С остеохондрозата структурата и функцията на междупрешленните дискове са нарушени, които осигуряват гръбначния стълб с гъвкавост и подвижност. Тъй като болестта се засилва, в самите самите прешлени възникват промени в прешлените.
Причините за остеохондрозата са вътрешни (ендогенни) и външни (екзогенни).
Ендогенните причини включват:
- нарушение на вътрематочното развитие на гръбначния стълб,
- наследствено предразположение и свързани с възрастта промени в хрущяла.
Основната екзогенна причина за остеохондроза е неправилното разпределение на натоварването на гръбначния стълб, което води до промяна в хрущяла в местата на излишно налягане.
Провокират болестта:
- травма на гръбначния стълб,
- инфекции,
- отслабени мускули на гърба,
- Стоуп и странична S-образна кривина на гръбначния стълб,
- Тежести за наркотици
- Дълго задържане на неудобна стойка.
Остеохондрозата може да се развие не само при хора с неправилна стойка, ангажирана с умствена работа, но и тези, които са добре обучени физически.
В допълнение към механичните причини за развитието на остеохондроза, те също водят до:
- метаболитни нарушения (главно калций и фосфор),
- липса на микроелементи и витамини (магнезий, манган, цинк, витамин D),
- Наследственото предразположение играе доста голяма роля.
При повдигане на тежести, скокове, падания, статични натоварвания, се появяват микро наранявания на междупрешленни дискове. Ако това се случи систематично, повредените междупрешленни дискове губят еластичните си свойства с течение на времето, изравняване и разстоянието между прешлените намалява. А това означава, че нервните корени, простиращи се от гръбначния мозък, са притиснати, възниква болка. В същото време подуването се появява в невро-съдовия пакет клип, което води до още по-голямо нарушение и повишена болка. Ако междупрешленният диск вече е започнал да се срива, той престава да се амортизира, е ранен още повече и постепенно гръбнакът губи своята гъвкавост.
Основният признак на остеохондроза е болката. В зависимост от това къде се намират повредените междупрешленни дискове, те могат да навредят: шия, рамо, ръка, гръб и дори сандък. Понякога човек смята, че има сърдечни проблеми, но всъщност това боли нерв, компресиран в резултат на остеохондроза. Едновременно с болка, човек често се чувства свръх напрежение и изтръпване на мускулите. Ако кръвоносните съдове, които хранят мозъка, са изцедени, главоболие, замаяност, шум в ушите, двойни очи, гадене и повръщане, припадък се появяват.
Трябва да се свържете с такива оплаквания до невролога. Той ще разгледа гръбначния стълб, ще провери как са нещата с церебралната циркулация и ако е необходимо, ще предпише рентгенография, компютърна или магнитна резонансна томография на съответния гръбначен стълб.
Лечението на остеохондроза е дълъг процес, който изисква човек с голяма сила на волята и свободно време. Към днешна дата има много методи за борба с болестта: медицина, ръчна терапия, сцепление, масаж и терапевтична гимнастика.
Съвети за предотвратяване на радикулит и остеохондроза:
- Навременното осъществяване на корекция на кривината на гръбначния стълб и разстройствата на стойката в ранна училищна възраст.
- Активно участвайте в физическо възпитание, което ще ви позволи да образувате мускулен корсет.
- Придържайте се към диета, консумирайки продукти с достатъчно съдържание на витамини, калций и магнезий (риба и други подаръци на морето, зеле, спанак, боб, ядки, семена, грах, груб хляб и прясно мляко).
- Борба над излишното тегло.
- Когато носите тежести, осигурете равномерно натоварване на двете ръце, носете раници вместо торбички. Повдигнете тежести само с използването на крака, а не от гръбначния стълб.